Manejo del Dolor de Manera Segura

Sobre el programa de manejo de manera segura

Estamos trabajando con nuestras comunidades para aumentar la conciencia sobre la importancia de la prescripción segura de la medicina de opioides (por ejemplo morfina, hidrocodona, metadona, OxyContin y otros).

Hemos implementados los nuevos lineamientos de prescripción con la ayuda de las personas en la comunidad para proteger la salud y bienestar de nuestros miembros. Nuestro objetivo inicial es evitar que las dosis de opioides aumenten en pacientes que ya toman dosis altas y así ayudar a los médicos dentro de nuestra red a prescribir los opioides de forma segura y apropiada.

 

Medicamentos para el dolor - Historial Reciente

1970 - 1990: La nueva legislación castigó a instituciones y profesionales de atención médica por no proporcionar suficiente tratamiento para el dolor. Se desarrollaron y comercializaron los nuevos opioides de acción prolongada.

2005 - 2010: Evidencia acumulada sobre los peligros del uso prolongado de opioides, incluyendo la adicción.

2010 - 2013: Las principales organizaciones nacionales lanzaron directrices recomendando limitar el uso de opioides en dolor crónico, no de cáncer, no terminal

Recursos para los miembros

Nos complace ofrecer recursos para los miembros que se pueden utilizar para ayudar a controlar el dolor crónico.

Miembros de Partnership Medi-Cal pueden comunicarse con Carelon Behavioral Health (855) 765-9703 para los servicios de salud conductual para ayudar a manejar su dolor de manera segura. Haga clic en el volante a continuación para obtener información adicional:

​Recursos en casa

RELAJACIÓN GUIADA para uso en casa por Karen V. Stephen, Ph.D., Partnership Mental Health Clinical Director (© 2015)

Relajación guiada de 18 minutos para su uso en casa (Versión MP3) 

Haga clic aquí para descargar la RELAJACIÓN GUIADA

Haga clic en este enlace para escuchar un MP3 de audio práctica la meditación consciente en español


Beneficios:

      • Facilidad para respirar.
      • Menos tensión muscular.
      • Pensamientos más positivos.
      • Enfoque lejos del dolor.
Pasos a seguir para usar la relajación guiada en casa:

      • NO USAR MIENTRAS CONDUCE.
      • Encuentre un lugar tranquilo para sentarse. Asegúrese de que su cabeza y cuerpo tenga soporte. No cruce las piernas. Coloque las manos en su regazo o al costado del cuerpo.
      • Siga las instrucciones en la grabación de la RELAJACIÓN GUIADA por 18 minutos.
      • Establezca el objetivo de practicar dos veces al día.
      • Averigüe cómo la RELAJACIÓN GUIADA puede disminuir el dolor, la preocupación y el estrés de seis a ocho semanas.